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> 북소림사는 취침시간이 9시부터 4시까지고 남소림사는 취침시간이 9시부터 5시까지이고 중국무술학교는 취침시간이 9시인가 10시부터 5시까지인데, 그거 보면 단전호흡하고 무술하는 사람들이 혹시 취침시간이 정해져있는가하고 의문을 품고 국선도도 단전호흡하고 무술하는 것이니 국선도하는 사람들이 중국무술하는 사람처럼 취침시간이 정해져 있는지 궁금합니다.
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> - 특별히 정해진 시간은 없습니다.
- 만약 산에서 홀로 수련을 한다면 청산 선사님 같이 축시(오전 1~3시) 부터 수련을 하시어
미시(오후 1~3시)까지 하신 예는 있습니다.
- 그러나 국선도에서는 정해서 잠자는 시간 보다 "가능하면 충분한 잠을 자십시오."라고 합니다.
최소 6시간 이상이고 경우에 따라서는 8시간도 가능합니다.
- 그리고 잠은 수련을 하다보면 스스로 조절을 하게 되며 노하우가 생기게 됩니다.
